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Un estudio liderado por la ULL muestra los beneficios para el cerebro de la meditación basada en el silencio mental - ULL - Noticias
Herbolario SanArte - 🤫El silencio🤫 Ahora que el mundo se encuentra en silencio como nunca, cabe destacar los beneficios del silencio. Al practicar el silencio contrarrestamos los efectos del ruido excesivo, desconectamos
Entreno senior y 12 Hábitos para vivir mejor - Beneficios del silencio. Alivia el estrés y reduce los niveles de ansiedad. Suaviza los dolores de cabeza. Relaja tu mente. Estabiliza tu tensión
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